Признаки послеродовой депрессии, методы лечения
Послеродовая депрессия, от которой страдает около 15% женщин, негативно сказывается на здоровье как самой мамы, так и малыша. Казалось бы – какая может быть депрессия, когда в кроватке сопит долгожданное чудо? Однако проблема существует и она довольно серьезна. К ранним признакам послеродовой депрессии врачи относят чувство подавленности, раздражительность, повышенную эмоциональность и апатию. Послеродовая депрессия развивается в течение первых двух месяцев после прошедших родов.
Причины:
- гормональные изменения;
- преждевременные роды;
- болезнь ребенка;
- психологические проблемы в браке;
- непонимание родных;
- недосыпание;
- изменение внешности.
Провоцирующими факторами выступают наследственная предрасположенность, наличие психических заболеваний и низкий социальный статус.
Симптомы послеродовой депрессии
Первым проявлением послеродовой депрессии является непроходящее чувство подавленности, обостряющееся в вечернее время. Кроме того, у женщины появляется чрезмерная эмоциональная чувствительность, раздражительность, апатия, агрессия к членам семьи. Если у ребенка есть проблемы со здоровьем, вину за это молодая мама также берет на себя.
Симптомы послеродовой депрессии:
- бессонница;
- нестабильность АД и тахикардия;
- нарушения со стороны ЖКТ;
- увеличение (снижение) массы тела;
- снижение либидо;
- головные боли.
При появлении данной симптоматики рекомендуем незамедлительно записаться на консультацию к специалисту. Воспользуйтесь специальной формой на нашем сайте https://dobrobut.com/ либо номером телефона.
Сколько длится послеродовая депрессия
Послеродовая депрессия начинается, как правило, на второй-третьей неделе после рождения малыша. Продолжительность ее – от одного месяца до полугода и больше. К затяжной патологии склонны истеричные особы, а также женщины с психическими расстройствами и отягощенной наследственностью. Особого внимания заслуживают женщины, у которых в детстве были конфликты с собственной матерью. Согласно статистике, у одной из 100 женщин на фоне послеродовой депрессии развивается послеродовый психоз. В этом случае без квалифицированной медицинской помощи не обойтись.
На вопрос «сколько длится послеродовая депрессия» нет конкретного ответа. Многое зависит от психологической обстановки в семье и общего настроя женщины.
Лечение послеродовой депрессии
При легкой и непродолжительной депрессии лучшим лечением станет помощь психолога. Учитывая ситуацию, специалист порекомендует методы аутогенной релаксации либо сеансы индивидуальной (семейной) психотерапии.
Хорошим подспорьем в решении проблемы врачи считают посильные физнагрузки, пребывание на свежем воздухе, занятие любимым делом (по мере возможности).
Медикаментозное лечение послеродовой депрессии. Основа лечения – назначение антидепрессантов и нейролептиков, преимущественно растительного происхождения. Деприм форте, Гелариум, Негрустин. Более подходящий препарат порекомендует специалист с учетом индивидуальных особенностей пациентки, формы течения заболевания.
Как справиться с послеродовой депрессией – помощь мужа
Учитывая данные статистики, послеродовой депрессией наиболее часто страдают женщины, не испытывающие заботу со стороны мужа. Поэтому молодому папе врачи рекомендуют взять на себя часть домашних обязанностей и помочь жене не только в ведении хозяйства, но и в заботах о малыше. Немаловажно оказывать не только физическую, но и психологическую помощь молодой маме. Женщине важно видеть поддержку в лице мужа, чувствовать себя любимой и нужной.
Более подробно о том, как справиться с послеродовой депрессией расскажет врач во время консультации.
Можно ли предупредить послеродовую депрессию
Данное состояние можно и нужно предупредить. В этом помогут советы психолога:
- не «замыкаться» в себе;
- если необходима помощь, нужно ее открыто просить;
- повышать самооценку;
- если возникла проблема, ее нужно озвучивать;
- принимать решение в паре;
- помогать друг другу;
- заботиться о ребенке вдвоем.
Следует контролировать собственные чувства и находить причины негатива. Не отворачиваться от проблемы, а искать пути ее решения. И самое важное - бороться с послеродовой депрессией всегда нужно вдвоем.
Если остались вопросы или нужна помощь специалиста, записаться на личный прием можно в удобное для себя время. В центре работают врачи высшей категории с многолетним опытом.
