Гастроентеролог дитячий; Гастроентеролог
Медичний центр і стаціонар 24/7 «Добробут» на Солом'янці (вул. Сім'ї Ідзиковських (вул. М. Мишина), 3, м. Київ, 03151)Освіта:
Дніпропетровська державна медична академія.
Шляхи
професійного розвитку:
Наукова
діяльність:
Пріоритетні
напрями в практичній діяльності:
Галузі
медицини, що цікавлять:
Поради
від лікаря
«Намагаюся
дотримуватися основних принципів
здорового способу життя:
1. Правильне харчування. Намагаюся їсти більше овочів, фруктів, цільнозернових каш, пити достатню кількість чистої води. В ідеалі, звичайно, хотілося б відмовитися від шкідливої їжі назавжди.
2. Активний спосіб життя. В умовах постійної зайнятості важко знайти час на заняття спортом, але знаходжу і вважаю, що люба активність (йога, ранкова гімнастика, піші прогулянки) додають здоров’я та позитивних емоцій.
3. Правильний розпорядок дня і, в першу чергу, нормальний, хоча б 7-годинний сон. Недосипання приводить до виснаження нервової системи та розвитку різних хронічних захворювань. Мені складно дотримуватися цього принципу, є багато речей, які не встигла зробити за день, але вважаю, що здоровий сон – це запорука здоров’я та гарного настрою.
4. Дбайливе та доброзичливе ставлення до близьких людей та незнайомихта вміння бачити красу навколо нас. Цьому я вчусь все своє життя!»
Про
захоплення
«Люблю
планувати наші сімейні подорожі. Є
багато фільмів, які б хотілося передивитися:
«Гладіатор», «Аватар», «Піаніст», «Життя
прекрасне», «В джазі тільки дівчата»,
«Список Шиндлера», «Форест Гамп»,
«Віднесені вітром», «Хрещений батько»
та багато інших. Моїми улюбленими книгами
є «Грозовий перевал», «Гордість і
упередження», «Граф Монте-Крісто», «Сто
років самотності», «Музей покинутих
секретів», люблю фантастику Рея Бредбері,
братів Стругацьких».