Лактостаз — почему возникает и что делать?

Лактостаз — это застой грудного молока в отдельной области молочной железы из-за нарушения его оттока. Об этом понятии знает почти каждая мама, которая кормит - если не сталкивалась сама, то точно слышала от подруг.

Если вы ощущаете распирание, напряжение в молочных железах, есть болезненная область или «шарик&, местное покраснение - скорее всего, это он. Если вовремя не сориентироваться, в месте воспаления может присоединиться инфекция, что приведет к развитию мастита.

Почему возникает лактостаз?

Основные причины:

• неэффективное сосание;
• слишком длительные перерывы или пропущенные кормления;
• сдавливание протоков (плотное белье, фиксация железы пальцем во время кормления);
• травмы соска или боль, приводящие к уменьшению количества прикладываний;
• слишком активное сцеживание.

Лактостаз — это не “забитый проток, который нужно выцеживать”, а воспаление и отек тканей, сужающих протоки.

Профилактика лактостаза

Современные рекомендации сходятся на эффективном и регулярном опустошении груди без травматизации.

1. Эффективное прикладывание - рот ребенка широко открыт, захватывается не только сосок, а и околососковая зона, нет боли во время кормления.
2. Кормление по требованию ребенка и мамы - вы тоже можете ощущать потребность покормить.
3. Избегайте чрезмерной стимуляции - не нужно «сцеживать до последней капли».
4. Минимизируйте давление на грудь - удобное белье, избегайте давления ремнями, слингами, руками.

Лечение лактостаза

Главная цель — уменьшить воспаление и восстановить нормальный поток молока, а не «выжать» его.

Что делать?

1. Продолжайте грудное вскармливание - это основа лечения, молоко абсолютно безопасно для ребенка, прекращать кормить грудью не нужно.
2. Перед кормлением можно выполнить легкий дренажный массаж в направлении снизу вверх и от соска - к подмышке. Массаж должен быть безболезненным, как “ласки кота”. Можно также принять теплый душ и выпить что-то теплое перед кормлением.
3. После кормления или сцеживания стоит приложить холод к молочной железе - это может быть специальный аккумулятор холода, замороженный подгузник с водой или даже овощи из морозилки. Холод поможет снять отек и уменьшит боль.
4. После консультации со специалистом могут быть назначены обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Чего НЕ стоит делать:

• агрессивно массировать или «разбивать» застой;
• греть грудь перед или после кормления;
• сцеживать до "пустоты”;
• терпеть боль и не кормить.

Такие действия могут усугубить отек и привести к ухудшению вашего состояния.

Когда обратиться к врачу?

Немедленно обратитесь к специалисту, если температура >38.5°, симптомы не проходят в течение 24–48 часов, боль усиливается и ухудшается общее состояние.

Вы уже делаете для своего ребенка лучшее - немного заботы о себе, и все обязательно наладится.