Информация о враче: Кузьмина-Кутишенко Татьяна Юрьевна
Категория: Первая
Образование:
- Медицинский институт Украинской ассоциации народной медицины;
- Национальная медицинская академия последипломного образования им. П.Л. Шупика.
Членство в ассоциациях, обществах; посещение конференций, курсов тематического усовершенствования:
- Член Киевского общества неврологов;
- Регулярное повышение квалификации на конференциях международного образца и специализированных курсах тематического усовершенствования.
Научная деятельность:
- Ассистент кафедры неврологии Национального медицинского университета им. О.А. Богомольца.
Преподавательская деятельность и / или лекторская деятельность:
- Преподаватель кафедры неврологии Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца 4, 6 курса;
- Главный докладчик и ведущая семинаров для семейных врачей и врачей общего профиля по теме: «Болевой синдром в практике терапевта. Клинические случаи»;
- Спикер на научных конференциях;
- Автор медицинского блога: «Просто о сложном. Ответы невролога»;
- Соавтор реабилитационной программы: «Здоровый позвоночник за 15 дней»;
- Участвую в телевизионных программах в качестве консультанта и спикера.
Пути профессионального развития:
- Конференции международного образца и специализированные курсы тематического усовершенствования;
- Rivista Neurologia Italiana и другие зарубежные издания.
- Владение итальянским и английским языками.
Приоритетные направления в практической деятельности:
- Орфанные (редкие) заболевания;
- аномалии развития нервной системы и их последствия;
- Последствия родовых травм;
- Вертеброгенные заболевания и болевые синдромы (радикулиты, боли в спине и шее);
- заболеваниями периферической нервной системы (невриты, полинейтропатии) Цереброваскулярная патология (сосудистая деменция, профилактика инсульта, хроническое нарушение мозгового кровообращения);
- Миастения;
- Боковой амиотрофический склероз;
- Мигрень и головные боли;
- Демиелинизирующие заболевания;
- Травмы головы и позвоночника;
- Опухоли центральной и периферической нервной системы;
- Вегетативные дисфункции и эмоциональные расстройства;
- Нарушение половой функции.
- Наиболее распространенные жалобы для обращения: головная боль; головокружение, шаткость при ходьбе; звон в ушах, шум в голове; боль в спине, шее, лице, конечностях; слабость в мышцах, быстрая утомляемость; периодические нарушения зрения; онемение в конечностях; ощущение перебоев в работе сердца, сердцебиение, чувство нехватки воздуха, страх смерти; нарушение сна; нарушение эрекции и/или эякуляции неинфекционного происхождения.
Хобби, любимые фильмы, книги:
- Рыбалка, живопись, театр, огненное шоу, персональный рост и развитие, художественная литература.
Расскажите о сфере своих профессиональных интересов, кроме вашей специализации:
- Орфанные (редкие) заболевания;
- Психиатрия.
Советы от врача:
- Для профилактики боли в спине следует соблюдать следующие правила:
- не поднимайте тяжести, все, что весит больше 5кг – тяжесть;
- на вытянутых руках ничего не держать, все, что несете на уровне груди, прижимать к телу;
- все, что вы поднимаете «с пола», поднимайте присаживаясь, как штангист;
- не делайте резких движений, особенно поворотов туловища при наклоне;
- держите спину ровно;
- при переноске тяжестей старайтесь равномерно распределять нагрузку на обе руки , а также используйте для переноски тяжестей тележки, сумки или чемоданы на колесиках, рюкзаки на оба плеча;
- если работа «сидячая», за компьютером, то монитор должен находиться напротив вас, либо используйте «крутящиеся» кресла, сидеть необходимо опираясь на спинку стула, спина при этом должна быть ровная, но несколько расслабленная;
- периодически делайте перерывы в работе на гимнастическую разминку;
- обувь без каблука так же вредна как и обувь на высоком каблуке. Правильный каблук - не выше 5 см;
- не переохлаждайтесь, избегайте скандалов, стрессовых ситуаций, они ведут к спазму мышц спины;
- обзаведитесь ортопедическими матрасом, подушкой, стельками, креслом (за подбором ортопедических изделий, следует обратиться к специалисту);
- физические нагрузки обязательны, однако тип нагрузок (бассейн/пилатес/доска Евминова и т.д.) необходимо согласовать с неврологом или ортопедом исходя из вашего индивидуального состояния позвоночника.
- Будьте здоровы!
