Панические атаки (ПА) – внезапные приступы сильного страха, сопровождающиеся симптомами вегетативных и психических расстройств. Приступы панической атаки развиваются быстро, их длительность варьирует от нескольких минут до часа (обычная продолжительность – порядка 20–30 минут). ПА – один из симптомов панического расстройства, фобий, депрессии, эндокринологических и сердечно-сосудистых заболеваний, посттравматического стрессового синдрома и некоторых других состояний.
Панические атаки отличаются от других форм тревоги внезапностью и интенсивностью. Они часто сопровождают различные психические заболевания. Однако только на основании ПА нельзя сделать заключение о психическом расстройстве. О том, что такое панические атаки, симптомах и лечении состояния, вы узнаете из нашей статьи.
3-11% населения страдает паническими атаками. Порядка 20% людей раз в жизни испытали панический приступ. Состояние чаще наблюдается у женщин. Обычно ПА начинаются в период полового созревания. ВСД и панические атаки тесно связаны: ПА являются наиболее ярким проявлением вегетососудистой дистонии.
Панические атаки – причины:
При постановке диагноза «паническая атака» следует исключить соматические заболевание, сопровождающиеся приступами страха. Для ПА не характерна аура (продромальный период). Приступ начинается внезапно, после его завершения пациенты испытывают слабость, разбитость. Частота приступов варьирует: некоторые больные страдают от ежедневных ПА, у других они происходят раз в полгода.
Основные симптомы ПА:
Как лечить панические атаки? Лечение должно быть направлено на устранение основной причины, вызвавшей приступ. Для купирования ПА, вызванных паническим расстройством, используют лекарственные препараты и психофизиологические приемы. Медикаментозную терапию подбирает врач. Он же информирует пациента о том, как справиться с панической атакой с помощью психофизиологических приемов купирования приступов, – релаксации, дыхания «в мешок», диафрагмального дыхания.
Как избавиться от панических атак? Паническое расстройство эффективно лечат с помощью медикаментов и психотерапии. Когнитивная-поведенческая психотерапия, дополненная СИОЗС (селективными ингибиторами обратного захвата серотонина), эффективна для предупреждения панических атак. В обзоре за 2009 год отмечен положительный результат совместного использования медикаментозной и психотерапии для сокращения частоты приступов.
Также врачи рекомендуют изменить образ жизни:
Дополнительную информацию о панических атаках, как бороться с приступами, читайте на нашем сайте https://www.dobrobut.com/.
Нарушение осанки у детей. Виды патологии – нарушения осанки во фронтальной и саггитальной плоскости. Лечение нарушения осанки. Перечень медицинских процедур
Видеофиброгастроскопия ребенку: показания к назначению, подготовка, процесс проведения. Цена видеофиброгастроскопии для детей в профильных клиниках: на что родителям обратить внимание
Почему развивается ишемия, симптомы ишемической болезни сердца, классификация патологии. Общие принципы лечения ишемии, рекомендации врачей.
Клинические признаки пневмонии у взрослых и детей. Какие виды этой болезни существуют, почему она возникает, как выявить ее и как лечить