Профілактика і лікування плоскостопості у дитини
Плоскостопість – характерна деформація стопи, при якій відбувається сплощення поздовжнього чи поперечного склепіння. Основна причина патології – слабкість зв'язкового-м'язового апарату. Симптоми плоскостопості у дітей проявляються зміною ходьби, що викликано зменшенням чи повною відсутністю склепіння стопи в положенні стоячи. Стан вважають доброякісною педіатричною плоскостопістю, якщо передню частину стопи можна вільно переміщувати вгору/вниз, а вальгусний кут зникає, коли дитина сидить чи стає навшпиньки. Як правило, діти переростають педіатричну плоскостопість, тобто, дефект нівелюється у віці до п’яти років. При жорсткій плостостопості склепіння відсутнє й тоді, коли дитина сидить чи стоїть навшпиньках – такий стан потребує лікування.
Діагностика дитячої плоскостопості
У більшості дітей ця ортопедична патологія не проявляється ніякими симптомами, і дефект помічають батьки чи лікар-педіатр.
Інколи спостерігаються:
- біль і/чи судоми в ногах, особливо в ступнях;
- зміни в ходьбі;
- дискомфорт при ходьбі;
- нерівномірне зношування підборів;
- біль у ногах після занять спортом і/чи інших фізичних навантажень.
Якщо у дитини виявляються будь-які з цих симптомів, слід проконсультуватись з дитячим ортопедом. Плоскостопість зазвичай діагностують при візуальному обстеженні стопи і проведенні подографії (плантографії). Під час обстеження лікар визначає об’єм рухів у гомілко-ступневому суглобові, звертає увагу на характер ходи. Корисну інформацію надає огляд взуття дитини (специфіка зношування). У деяких випадках знадобиться порівняльний аналіз розвитку ступні протягом короткого часу росту дитини (огляд 1-2 рази на рік).
Для визначення ступеню плоскостопості необхідно зробити рентгенівський знімок у двох проекціях. Після виявлення дисфункції і точної оцінки рівня деформації лікар призначає комплексне лікування.
Лікування і профілактика плоскостопості у дітей дошкільного віку
Основні види профілактики:
- масаж;
- гімнастика;
- застосування ортопедичного взуття і устілок (супінаторів);
- гігієнічні заходи.
Масаж при плоскостопості у дітей сприяє нормалізації тонусу м’язів, покращує кровообіг, зменшує біль. Слід не лише масувати стопи дитини, але й застосовувати для цього спеціальні килимки, валики, м’ячі. Корисною є ходьба босоніж по нерівній поверхні: гальці, піску, килимкові з високим ворсом.
Вправи при плоскостопості у дітей допомагають укріпити м’язи, стяги, сприяють формуванню правильної ходи. Гімнастику слід проводити щоденно, виконуючи рекомендований лікарем-ортопедом комплекс. Вправи прості: ходити навшпиньках, крутити ступнями за і проти годинникової стрілки, підіймати ніжками з підлоги дрібні предмети.
Профілактика плоскостопості у дітей дошкільного віку розпочинається з вибору правильного взуття. Обов’язковою є наявність м’якого супінатора, жорсткого задника, підбору висотою близько 0.5 см. Взуття має бути строго за розміром і чітко фіксувати ступню.
Псля з’ясування характеру та ступеню сплощення стопи фахівець підбирає дитині ортопедичні коригуючі вкладки – це конструкції з пронатором у передній частині і супінатором в п’ятковій ділянці. Така устілка сприяє зменшенню розтягування м’язів за рахунок правильного положення стопи, що є необхідним для відновлення її фізіологічної форми. При жорсткій плосктостопості замовляють спеціальне ортопедичне взуття з високою шнурівкою.
Чому своєчасна терапія дитячої плоскостопості є важливою
Лікування плоскостопості у дитини слід розглядати як основний спосіб профілактики ортопедичних та інших проблем. За відсутності терапії дитяча плостостопість у подальшому може призвести до змін ходи, артрозу суставів нижніх кінцівок (в т.ч. в першу чергу самої ступні), варикозу, розвитку сколіозу або прогресированого остеохондрозу та больового синдрому хребта. Детальніше про види порушення постави читайте на нашому сайті https://dobrobut.com/
Пов'язані послуги:
Консультація педіатра
