Логотип Добробут Спробуйте новий дизайн сайту
24/7 Ми працюємо цілодобово
Сердце

З чого почати правильне очищення організму – поради фахівців

Дата публікації: 2019-12-09

Автор:

Анастасія  Андріївна Еліна
Анастасія Андріївна Еліна

Гастроентеролог, лікар ультразвукової діагностики

10 года опыта

Рецензент:

Руслан  Васильович Буяновський
Руслан Васильович Буяновський

Терапевт, кардіолог, гастроентеролог, лікар з функціональної діагностики

20 года опыта

Як ефективно очистити організм від шлаків і токсинів

Основною причиною поганого самопочуття, поряд з недосипанням, стресами і втомою, є накопичення шкідливих речовин в організмі, що негативно впливають на всі функції. Шлаки засмічують кровоносні судини, накопичуються в тканинах і провокують розвиток хвороб. Процес посилюється надмірним вживанням алкоголю, солодощів, м'яса, неправильним харчуванням (фаст-фуд, напівфабрикати) і безконтрольним прийомом ліків. З чого почати правильне очищення організму – основна тема статті. Зверніть увагу, що очищення від шлаків, що негативно впливають на здоров'я, не обов'язково робити в медичному закладі. Зробити це можна і в домашніх умовах, застосовуючи щадні методи, а саме:

  • натуральні соки та кисломолочні продукти;
  • відвари лікарських трав – обов'язковий пункт у програмі м'якого очищення організму за тиждень;
  • клізми;
  • сорбенти.

Очищення допоможе позбутися від шлаків і паразитів, а також стане профілактикою хронічних і онкологічних захворювань. Проводити очищення організму можна з 30 років. Про ефективні методи очищення печінки без шкоди для організму читайте далі.

Симптоми зашлакованості і показання для очищення

Симптоматика зашлакованості організму виявляється поступово, в міру накопичення отруйних речовин. На перших порах це можуть бути головний біль і постійна втома, дратівливість, слабкість. Серйозніші ознаки – печія, нудота, відрижка, надмірна пітливість, висипання на шкірі, гіркота в роті, несвіже дихання і т. д. Зміни в судинах і органах – пізні прояви зашлакованості організму. При появі вищезгаданих симптомів необхідно проконсультуватися з фахівцем, який підкаже, як ефективно очистити організм від шлаків і токсинів.

Зверніть увагу, що поряд з показаннями для очищення існує ряд протипоказань, які також слід враховувати:

  • вагітність і період вигодовування;
  • загострення хронічних захворювань;
  • виснаження організму, ослаблений імунітет;
  • онкологічні захворювання;
  • важкі хронічні патології внутрішніх органів і систем.

Перед проведенням очищення рекомендована консультація лікаря.

Очищення організму в домашніх умовах

Для отримання максимального результату лікарі рекомендують дотримуватися певної послідовності. Починати очищення слід з кишківника, потім йде печінка, нирки, судини і суглоби.

Для очищення кишківника застосовують клізми з солоною водою, відвари лікарських трав, висівки, свіжі овочі, кефір і свіжовичавлені соки. У медичних установах з цією метою використовують моніторне очищення кишечника від калових каменів.

Очистити печінку допоможуть жовчогінні трави (деревій, кукурудзяні рильця, полин) та гепатопротектори – препарати, які очищають і відновлюють клітини печінки.

Найбільш ефективним народним методом очищення нирок є кавун з чорним хлібом.

На нашому сайті https://www.dobrobut.com/ подана повна інформація на тему. Запишіться на консультацію до фахівця і отримайте відповіді на всі питання, зокрема і як швидко почистити кишечник перед колоноскопією.

Аптечні препарати в програмі очищення організму

Аптечні препарати, що застосовуються для очищення, як правило, відпускаються без рецепта. В основному це сорбенти і проносні засоби. Для дорослої людини застосування проносного засобу швидкої дії для очищення кишечника зазвичай обходиться без наслідків. У рідкісних випадках можлива нудота і відчуття тяжкості.

Мікрокристалічна целюлоза (МКЦ) – натуральний препарат, який вбирає токсини і шлаки, виводячи їх з організму разом із калом. МКЦ відмінно очищає стінки шлунково-кишкового тракту. Під час застосування препарату важливо дотримуватися інструкції.

Активоване вугілля та сульфат магнію – препарати для нормалізації роботи кишечника, перевагою яких є безпека і ефективність.

Полісорб МП – препарат, який використовується для очищення організму від шлаків і патогенної мікрофлори, також ефективний в боротьбі із зайвою вагою. Засіб на відміну від більшості можна призначати дітям, вагітним і жінкам, що годують груддю. Про те, як робити очищення кишечника за допомогою сорбентів, можна прочитати в інструкції.

Дієта для очищення кишечника за 2 дні

У програмі доцільно використовувати кисломолочні продукти, свіжі соки, висівки і цільнозернові злаки, трав'яні чаї, свіжі фрукти і овочі. Особливу увагу слід приділити водному режиму – 2 літри очищеної води (мінеральна вода без газу). Під забороною фаст-фуд, кондитерські вироби, жирні, копчені страви, кава, міцний чай і алкоголь. Дієта для очищення кишечника за 2 дні дозволить поліпшити моторику кишківника, нормалізувати його роботу і вивести токсини.

Екстрене очищення після харчового отруєння

Харчове отруєння, як правило, виникає внаслідок вживання неякісних продуктів. Як допомогти в цьому випадку? До найбільш простих методів належать:

  • збільшення прийому рідини (невеликими порціями, але часто);
  • прийом адсорбентів – простий спосіб очищення кишечника без клізм (активоване вугілля, ентеросгель).

Не варто застосовувати протиблювотні.

Небезпечні методи очищення організму

До них лікарі відносять голодування, уринотерапію і плазмофорез.

  • Багатоденне голодування (5-7 днів) може призвести до незворотних змін внутрішніх органів і серйозного порушення обміну речовин. Одноденне може призначатися лише абсолютно здоровій людині і проводитися під контролем лікаря.
  • Уринотерапія – лікування власною сечею. Організм після очищення печінки і нирок таким способом «дякую» вам точно не скаже.
  • Плазмофорез – очищення, яке проводиться за наявності серйозних показань, коли самоочищення організму неможливе.

Якщо у вас залишилися питання, звертайтеся в центр. Фахівці допоможуть зорієнтуватися з ціною повного очищення організму в санаторії та порекомендують домашні способи позбавлення від шлаків.


Пов'язані послуги:
Консультація сімейного лікаря
Відеогастродуоденоскопія

Хочете отримати онлайн роз'яснення від лікаря ММ «Добробут»?

Завантажуйте наш додаток Google Play і App Store

НАШІ СЕРТИФІКАТИ

Сертифікат № QIZ 804 468 C1
Сертифікат № QIZ 804 469 C1
Сертифікат № QIZ 804 470 C1
Сертифікат № QIZ 804 471 C1
Замовити зворотній дзвінок
Введіть Ваш телефон
Iнші статті
Причини, симптоми та лікування дивертикуліту сигмовидної кишки

Дивертикуліт – це одне з ускладнень дивертикулярної хвороби. Дивертикуліт частіше розвивається в сигмовидній кишці. Лікування дивертикуліту може передбачати видалення ділянки товстого кишківника

Що таке сіалоаденіт, його види та методи лікування

Причини розвитку сіалоаденіту. Класифікація захворювання, симптоми. Лікування гострого сіалоаденіту слинних залоз, народні методи.

Консультація, огляд, УЗД, висновок - 4 головні переваги прийому уролога в Онко Консалтинг Центрі

Консультація, огляд, УЗД, висновок - 4 головні переваги прийому уролога в Онко Консалтинг Центрі

Замовити зворотній дзвінок
Введіть Ваш телефон
Нам важлива ваша думка! Залиште, будь ласка, відгук про цю послугу!
Загальна думка:
згідно з 0 відгуками
Немає відгуків!

Відгуки пацієнтів

No results found.