Кінезіотейпування

Різнокольорові стрічки від болю в спині та суглобах

Любителі спорту, напевно, вже давно звернули увагу на спортсменів, на тіло яких на різних змаганнях наклеєні різнокольорові стрічки. Професійний спорт пов'язаний з великими фізичними навантаженнями і частими травмами. Подолати травми і досягти бажаного результату допомагають різнокольорові стрічки, які називаються кінезіотейпами. Методика використання тейпів (стрічок) називається кинезіологічне тейпування.

Залежно від мети кінезіотейпування, відрізняють різні види аплікації тейпа.

Аплікація кінезіотейпа надає наступні дії: стимуляція тактильних і механорецепторів шкіри, механічна зміна рухового стереотипу і локальне зменшення внутрішньотканьового тиску. В результаті такого впливу зменшується біль, поліпшується мікроциркуляція і посилюється лімфовідтік, що сприяє зменшенню набряку в місці запалення тканини. В основі знеболюючої дії кінезіотейпування лежать два фізіологічні механізми.

Кінезіотейп, накладений на поверхню суглоба, може виконувати роль м'якого відрізу, що робить незамінним його використання в ортопедії та фізичній реабілітації.

Свої показання та протипоказання має будь-який метод.

До показань належать: травми опорно-рухового апарату, наслідки ортопедичних операцій, закриті травми м'яких тканин, порушення постави і сколіози, плоскостопість та інші деформації стоп, артрози, артрити, дегенеративно-дистрофічні захворювання хребта, паралічі, парези, тунельні синдроми, компресійно-ішемічні нейропатії, міофасциальний синдроми, лімфостаз.

Протипоказання: трофічні виразки, відкриті рани, екзема, алергічні реакції на акрил, перший триместр вагітності, ксеродерма (пергаментна шкіра), індивідуальна непереносимість.

Ефективність кінезіотейпування залежить від правильного наклеювання тейпа. Тому краще звернутися до фахівця, який, залежно від захворювання або травми, підбере потрібну аплікацію тейпа.