Симптоми та лікування раозтягнення стягів суглоба, діагностика, профілактика
Розтягнення стягів суглоба – травма не катастрофічна, проте завдає значних незручностей. У зв’язку з частою побутовою та виробничою травматизацією симптоми та лікування розтягнення стягів суглоба – серед топ-питань, що їх задають лікарям. Під час такої травми відбувається порушення цілісності (часткове чи повне) волоконець сполучної тканини, які, власне, формують стяги – смужки, що укріплюють суглоб і не дозволяють йому знаходитись в розхитаному стані. Окрім стягів, під час травми паралельно можуть бути розтягнені м’язи.
Найчастіше спостерігається розтягнення стягів і м’язів ноги. Традиційно це відбувається під час поспіху, коли людина буквальнго не дивиться під ноги чи не помічає перешкоду на своєму шляху, спотикається, робить різкий рух кінцівкою, падає. Чи надмірно навантажує кінцівку. Як наслідок – будь-який із суглобів терпить навантаження, може прийняти неприроднє для нього положення. При цьому стяги перешкоджають деформації суглобів, самі ж страждають від травматизації.
Перша допомога при розтягненні стягів – процедура проста, її може надати навіть людина без медичної освіти. Але допомога в повному обсязі – це завдання кваліфікованого лікаря.
Ознаки розтягнення стягів
Стяги – самі по собі структури невеликі, якщо порівнювати з іншими органами (наприклад, з масивними м’язами). Але вони пронизані великою кількістю дрібних нервових закінчень. Тому і симптоматика при, здавалось, банальному розтягненні стягів може бути дуже вираженою. До найпоширеніших ознак належать:
- виражений біль, який відчувається не лише в момент травматизації, але ще й довго після неї;
- припухлість тканин;
- при значному розтягненні стягів, коли травмується не лише велика кількість сполучнотканинних волоконець, а й локальні кровоносні судини – крововилив у тканини (гематома);
- неможливість «користуватись» суглобом – насамперед через біль (наприклад, після розтягнення стягів плечового суглоба пацієнт не може, не кривлячись від болю, елементарно підняти руку, аби дістати щось із полиці.
За вираженістю ознак розрізняють декілька ступенів важкості розтягнення стягів:
- легке – пошкодження стягу на рівні окремих волокон, біль невиражений, може пройти сам по собі без лікувальних заходів, суглоб працює без змін;
- помірне – пошкоджено від третини до половини сполучнотканинних волокон, біль середньої інтенсивності, якщо не надати допомогу – сам не проходить, функція суглоба знижена;
- важке – пошкодження на рівні мікророзривів по всьому стягові, в момент травми біль нестерпний, через різку болючість суглоб не працює. При важкому розтягненні стягів необхідно негайно звернутись у клініку по допомогу. У цьому випадку недоцільно задавати по телефону лікареві питання типу «як лікувати розтягнення стягів гомілкоступневого суглоба».
Якщо лікування перших двох ступенів особливих ускладнень не викликає, то важке розтягнення потребує цілого комплексу заходів – аж до іммобілізації суглоба (накладання гіпсової лонгети). Мазь при розтягненні колінних стягів при відчутній травмі явно не допоможе.
Діагностика розтягнення стягів
При розтягненні стягів найпоказовіший симптом – біль у проекції стягів (простіше кажучи – в районі того чи іншого суглоба). Констатація факту травми полегшує діагностику розтягнення стягів. Але в клініці зустрічаються курйозні випадки, коли пацієнт не пам’ятає про момент травматизації, котра на тлі поспіху через життєві проблеми може бути просто непоміченою.
Дуже часто розтягнення стягів спостерігається у відвідувачів спортклубу, які неправильно розрахували свої фізіологічні можливості і кинулись щосили виконувати вправи. Наприклад, звернення до травмпункту з розтягненням ліктьових стягів спостерігається після різкого підіймання штанги з непомірною вагою.
Діагноз ставиться на основі:
- факту травматизації;
- болей у ділянці суглоба;
- припухлості;
- неможливості виконати звичні функції у цьому ж суглобі;
- посилення болю при пальпації лікарем (обмацуванні).
Перша допомога при розтягненні стягів
Від надання грамотної першої допомоги залежить дуже багато – хворий буде менше страждати до надання допомоги кваліфікованим медиком, наслідки травми будуть не такими вираженими, а період відновлення скоротиться. Заходи здійснення першої допомоги однакові при розтягненні стягів різних суглобів. Знаючи, що робити при розтягненні стягів кисті, легко впоратись при пошкодженні стягового апарату ступні.
Схема надання першої допомоги при розтягненні стягів:
- спокій суглоба, стяги якого були пошкоджені;
- холод на ділянку пошкодження в перші години після травми – найчастіше застосовують звичайну кригу з холодильника, проте не довше, ніж на 2 години, потім необхідно зробити паузу на 30-40 хвилин, аби тканини не травмувались через переохолодження;
- знеболення – не варто терпіти біль, тому що «не хочеться ковтати таблетки», больові імпульси зайвий раз подразнюють центральну нервову систему, а це ні до чого.
Кваліфікована допомога в повному обсязі повинна здійснюватись виключно лікарем. Пошкодження стягів можуть бути значнішими, аніж про це сигналізують симптоми. Тому немає єдиної схеми лікування, яка б могла дати відповідь, наприклад, на питання, що робити при розтягненні стягів гомілкостопа чи як лікувати розтягнення зап’ястного суглоба. Не робіть це в домашніх умовах.
Наслідки розтягнення стягів
Якщо мікронадриви сполучнотканинних волоконець були незначними, першу допомогу надали вчасно, а реабілітаційні заходи проводились грамотно, то за деякий час після травми стяги знову будуть служити людині вірою і правдою повною мірою. У протилежному випадку можливі тривалий больовий синдром і повторне розтягнення навіть при найменшій травматизації.
Період відновлення залежить від вираженості травми та від того, чи без заперечень виконувались лікарські призначення. Неможливо однозначно сказати, наприклад, скільки заживають травмовані стяги колінного суглоба. Адже часто пацієнти розцінюють розтягнення як несуттєву травму і навантажують суглоб передчасно, а це подовжує період реабілітації.
Профілактика розтягнення стягів
Попередити розтягнення стягів набагато легше, аніж потім позбутись його наслідків. Слід уникати ситуацій, в яких підвищується ризик травматизації – елементарно дивитись під ноги під час переміщування у просторі, в побутових умовах не приймати участі без належної фізичної підготовки у сумнівних змаганнях із задіянням суглобів (наприклад, азартне перетягування канату, армрестлінг і т.п.). Займаючись у спортзалі на тренажерах, необхідно дозувати навантаження грамотно, без фанатизму.
Більше про те, які чинники можуть спровокувати розтягнення стягів, читайте на нашому сайті Добробут.ком.
Пов'язані послуги:
Ортопедія і травматологія
Виклик бригади швидкої допомоги
