ПМС – циклічна зміна фізичного та емоційного стану жінки, яке відзначається за декілька днів до менструації. Розшифрування ПМС – передменструальний синдром. ПМС порушує звичний спосіб життя, працездатність. Частота і тривалість ПМС з віком незначною мірою зростає. До 80% жінок повідомляють про наявність деяких характерних симптомів перед менструацією. У 20–30% пацієнток ці симптоми кваліфікують як ПМС. Передменстуральний дисфоричний розлад (ПМДР) –важча форма ПМС з вираженими психоемоційними симптомами. ПМДР стосується 3–8% жінок.
Причина ПМС невідома. Більшість дослідників дотримуються гіпотези, відповідно до якої передменструальний синдром – це прояв порушення балансу статевих гормонів. Оскільки при менструації вміст у крові прогестерону та естрогену знижується, а біосинтез β-ендорфінів залежить від їхнього рівня, то з’являються подразливість, коливання температури тіла, головні болі.
Стрес та емоційні проблеми не викликають ПМС, але можуть загострити стан. Їжа з недостатньою кількістю вітамінів та мінералів і з високим вмістом натрію, алкоголь, кофеїн також усугубляють симптоми передменструального синдрому.
ПМС частіше зустрічається у жінок 20-40 років, які мають сімейну історію післяпологової депресії чи розладів настрою. Скільки може тривати ПМС – залежить від ряду чинників. Зазвичай жінки відчувають неприємні симптоми від двох днів до двох тижнів.
Чинники ризику ПМС:
Що таке ПМС у дівчат? Діагноз «передменструальний синдром» ставлять на основі скарг пацієнтки та наявності одного чи декількох психоемоційних симптомів, пов’язаних з ПМС (роздратування, зміна настрою).
За скільки днів до місячних проявляються ознаки ПМС? Симптоми з’являються під час лютеїнової (передменструальної) фази, зменшуються чи зникають незадовго до чи під час менструації та відсутні впродовж фолікулярної (преовулярної) фази. Вважається, що у жінки немає ПМС, якщо присутні лише фізичні прояви, наприклад, судоми чи метеоризм.
В дослідженнях Національного інституту здоров’я (США) порівнюється інтенсивність симптомів з 5-10 циклу і до настання наступного менструального циклу. Аби кваліфікувати стан як ПМС, інтенсивність симптомів за цей період повинна збільшитись не менше ніж на 30% впродовж двох послідовних циклів.
Розрізняють фізичні та емоційні симптоми ПМС. При діагностиці вивчають послідовну картину ознак, які виникають після овуляції та перед менструацією. Це необхідно для визначення важкого ступеня ПМС, який заважає нормальному життю і потребує медикаментозної терапії.
Психологічні симптоми ПМС у жінок:
Вчені з Центру гінекології (США) повідомляють, що 20-40% жінок потерпають від ПМС, для 5-7% з них це порушує звичний спосіб життя.
Фізіологічні симптоми:
Якщо сильно болить живіт під час ПМС, слід звернутись до гінеколога та пройти повне обстеження. Спазми та болі у черевній порожнині перед та під час менструації – ознака дисменореї. Детальніше про діагностику та лікування дисменореї читайте на нашому сайті https://www.dobrobut.com.
Правильне харчування, спокійний спосіб життя, відсутність стресових ситуацій, регулярне фізичне навантаження зазвичай допомагають жінкам згладити симптоми ПМС.
Пацієнткам слід обмежити:
Що робити для лікування передменструального синдрому – вирішує лікар. Медикаментозну терапію призначають після оцінки наявності та інтенсивності соматичних та психологічних симптомів і постановки діагнозу. Протизапальні засоби допоможуть зняти біль. При важкому ступені ПМС лікар може призначити протизачаточні і/чи діуретики.
Пов'язані послуги:
Гінекологічний Check-up
Кольпоскопія
Пупкова грижа – патологія передньої черевної стінки. Основні симптоми – візуальний дефект, ускладнення – ущемлення. Видалення пупкової грижі та лікування без операції.
Як прибрати гіркоту в роті після прийому антибіотиків. Профілактика і лікування гіркоти в роті зранку. Що потрібно знати про цей симптом. Гіркота в роті при вагітності – норма чи патологія.
Визначення та причини дитячої клишоногості. Клінічні прояви клишоногості у дорослих та дітей. Консервативні та оперативні методи лікування. Метод Понсеті при клишоногості.
Навіщо потрібно промивати мигдалики. Методи промивання мигдаликів. Переваги й недоліки використання шприца й апарату Тонзилор. Протипоказання до проведення процедури.
